Dzień Matki zbliża się dużymi krokami i nie warto czekać na ostatnią chwilę z wyborem czegoś szczególnego dla niej. Prezenty dla mamy powinny być dobrze przemyślane i oddające pełnię naszego uczucia do kobiety, która nosiła nas przez 9 miesięcy i dbała o nasz rozwój. Kwiatki to zbyt ograny pomysł, aby uczcić ten dzień. Mówią, że zdrowie to największy skarb, więc coraz więcej dzieci daje swoim matkom w prezencie suplementy diety. Może się to niektórym wydawać nieco dziwne, ale wiele razy sam widziałem, jak znajomi wybierali na prezenty dla mamy wyciąg z żeń-szenia czy kremy odmładzające. Moja rodzicielka miewała ostatnio oznaki demencji starczej, dlatego zacząłem szukać w Internecie informacji, jak poprawić pamięć mojej mamie. Dobra pamięć dzięki magnezowi Jak podaje Wikipedia, magnez istotnie wpływa na stan naszego układu nerwowego. Jego niedobór powoduje mimowolne skurcze mięśni oraz stany podenerwowania. Ma to też związek z umiejętnością zapamiętywania. Jeśli zatem zastanawiałeś się, jak poprawić pamięć, zacznij najpierw jeść produkty zawierające duże dawki magnezu: kakao, kasze, białą fasolę. Unikaj natomiast kawy, alkoholu i tłustych potraw, które wymywają magnez z organizmu. Fitness i Spa, czyli prezenty dla mamy Innym sposobem, jak poprawić pamięć starszym osobom i sobie przy okazji też, jest ruch fizyczny. Czasami najlepsze prezenty dla mamy to karnet na jogę lub wycieczka do ośrodka odnowy biologicznej. Jak powiadają, w zdrowym ciele zdrowy duch. Jeśli ciało będzie sprawnie działać, będziemy mieli gwarancję, że nic złego nie będzie działo się z pamięcią.